Nicole
Ich bin jetzt 46 Jahre alt und hab mein Stoma seit meinem 32 Lebensjahr, erst war es doppelläufig, das Ileostoma und seit ca. 5 Jahren endständig, wegen Fistelbildung im Genitalbereich, das ist jetzt alles super.
Nach der komplizierten Anlage des Stomas mit fast ‘nem Jahr im für mich falschen Krankenhaus , bin ich dann, in für mich bis heute richtige Krankenhaus. Meinen Arzt fragte ich immer alles ,wie zuerst , kann ich Pilates machen , dann Poledance, Matschhindernissläufe und nach ca. 3 Jahren habe ich mit Kraftsport angefangen. Er sagte: „Sie können alles machen, aber ganz langsam anfangen und dann auf den Körper hören und bei zu viel Gewicht beim Training einen Bauchgurt!“ Also seitliches Gewichte heben mache ich mit 20/25 kg, die Langhantel habe ich zu guten Zeiten mit 80kg angehoben und beim Latzug mit bin ich meistens bei 53 kg ,es geht also, trotz dass ich 2 Mal einen kompletten Bauchschnitt hatte.
Fallschirmspringen klappt tatsächlich auch .
Bei meiner letzten OP im Juli 23 ,stellte mein Arzt fest, das die Hernie, die im MRT über dem Stoma gesehen wurde, durch mein tägliches Seitenmuskel Training tatsächlich fast komplett zu ist! Das finden wir tatsächlich sehr gut.
Ich bin einfach mega froh das es sowas gibt, ein Stoma, es hat mir mein Leben gerettet.
